{"id":263,"date":"2021-03-16T15:03:09","date_gmt":"2021-03-16T14:03:09","guid":{"rendered":"http:\/\/localhost:8080\/so-relax\/?p=263"},"modified":"2021-03-24T17:19:06","modified_gmt":"2021-03-24T16:19:06","slug":"les-differentes-techniques-de-reflexologie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sorelax-sophrologie.com\/index.php\/2021\/03\/16\/les-differentes-techniques-de-reflexologie\/","title":{"rendered":"Les diff\u00e9rentes techniques de r\u00e9flexologie"},"content":{"rendered":"\n
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R\u00e9flexologie plantaire, dite douce de l\u2019\u00e9cole sud-africaine<\/h3>\n\n\n\n

M\u00e9thode \u00e9labor\u00e9e par Chris Stormer en Afrique du Sud caract\u00e9ris\u00e9e par une approche dite \u00ab douce \u00bb le praticien proc\u00e8de \u00e0 des touchers tr\u00e8s doux selon un protocole sp\u00e9cifique afin de parcourir certaines zones sp\u00e9cifiques du corps : le cerveau, les syst\u00e8mes nerveux, endocrinien, digestif, urinaire et lymphatique.
Ce protocole permet \u00e0 la personne de se d\u00e9tendre profond\u00e9ment et de lib\u00e9rer de nombreuses zones tensionnelles.
Indiqu\u00e9e dans le cas de troubles du sommeil, les migraines, les angoisses et tout sympt\u00f4me li\u00e9 au stress, elle permet au corps le retour \u00e0 l\u2019hom\u00e9ostasie (la constance du milieu int\u00e9rieur).
De m\u00eame, elle peut \u00eatre pratiqu\u00e9e comme soutien en soins palliatifs.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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R\u00e9flexologie, dite occidentale ou m\u00e9thode Ingham (th\u00e9rapie des zones r\u00e9flexes)<\/h3>\n\n\n\n

Technique qui se base sur la th\u00e9orie des \u00ab dix zones longitudinales \u00bb traversant le corps de haut en bas, d\u00e9finie par le Dr Fitzgerald. Sa th\u00e9orie des r\u00e9flexes est simple : chaque organe appartenant \u00e0 une zone sp\u00e9cifique est reli\u00e9 aux autres organes dans la m\u00eame zone.
Cette technique peut \u00eatre inconfortable voire douloureuse suite au toucher massage-compression tr\u00e8s profond sur certaines zones du pied o\u00f9 sont pr\u00e9sentes les toxines (sous la forme de d\u00e9p\u00f4ts d\u2019acide urique). Le but est de lib\u00e9rer ces zones des toxines et de permettre leur \u00e9limination par le biais du syst\u00e8me lymphatique et du syst\u00e8me circulatoire.
Particuli\u00e8rement indiqu\u00e9e dans le cas d\u2019\u00e9tat inflammatoire organique : sciatique chronique, sinusite, prostatite, les \u00e9tats infectieux, les troubles circulatoires, la constipation chronique, les probl\u00e8mes gyn\u00e9cologiques\u2026.
Il s\u2019agit pour le praticien de d\u00e9celer des anomalies, les points douloureux et de d\u00e9terminer ainsi sur quelles zones r\u00e9flexes il va intervenir. La dur\u00e9e de ce soin est variable et s\u2019il est \u00e9prouvant la s\u00e9ance peut ne durer que vingt minutes. Toutefois, pour soulager des probl\u00e8mes aigus le praticien peut conseiller trois s\u00e9ances de vingt minutes chacune par jour. Dans ce cas, il peut montrer au patient quelle zone r\u00e9flexe il faut masser en profondeur pour ne le voir qu\u2019une fois par jour.
Toute s\u00e9ance commence par un entretien et un bain de pied aux huiles essentielles. Ensuite le patient est confortablement install\u00e9 sur une table de massage.<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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